Niekada nemaniau, jog Pilates galėtų man patikti ir būti tiek efektyvi, kaip ir aukšto intensyvumo treniruotės. Tai daugiau nei paprasta treniruotė: įeina ir tempimai, ir įvairūs bei efektyvūs pratimai, derinama su kvėpavimu, ir net užbaigiama meditaciniu atsipalaidavimu, didinamas asmeninis sąmoningumas, vidinis atsparumas stresui. Trenerė labai atidi ir profesionali. Greitai randa išeitį iš bet kokios situacijos, gebanti prisitaikyti prie asmeninių poreikių bei savyje turinti daug vidinės ramybės. 

Kiekvieno užsiėmimo metu gaunu labai daug asmeninio dėmesio, kūnas tikrai tvirtėja, jaučiu efektą. O kainos tikrai nesikandžioja, kokybė ir naudingai praleistas laikas - garantuoti. Taip pat labai didelis pliusas, jog trenerė ir kineziterapeutė, todėl skiriamas didelis ir profesionalus dėmesys laikysenai bei viso kūno balansui ir problemoms (pvz.: po traumų ar turintiems stuburo išvaržų) kūno vietoms, kas yra labai svarbu ir galima nesunkiai sustiprėti bei vėl atrasti laisvo judėjimo džiaugsmą. Todėl rekomenduoju 100%.